概述
尤加利（Eucalyptus globulus）是澳洲的代表性植物，又稱桉樹。其精油透過蒸汽蒸餾法從葉片中萃取，散發出清涼、穿透力強的薄荷般香氣。
主要功效
- 呼吸暢通：尤加利精油是處理鼻塞和呼吸道問題的首選
- 提振精神：清涼的香氣能幫助集中注意力和提升警覺度
- 肌肉舒緩：具有天然的消炎特性，適合運動後的肌肉放鬆
- 空氣淨化：擴香使用可淨化室內空氣
使用方式
蒸氣吸入
在碗中加入熱水，滴入 3-5 滴尤加利精油，用毛巾覆蓋頭部進行蒸氣吸入，對於感冒鼻塞特別有效。
胸口按摩
將 3 滴尤加利精油與 10ml 椰子油混合，塗抹於胸口和背部，幫助呼吸順暢。
居家擴香
在擴香器中加入 4-6 滴尤加利精油，可淨化空氣並營造清新環境。
尤加利精油是秋冬季節的必備精油，能有效支持呼吸系統健康。
注意事項
- 不適合 6 歲以下兒童使用
- 高血壓和癲癇患者應避免使用
- 不可口服
- 使用時注意通風，避免長時間高濃度接觸